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感恩已被醫學界證明是對健康有益的。

因為感恩可以強化我們身體的免疫系統，增加抵抗病毒傳染的能力。

最棒的就是，你不用花任何錢就能辦到。

下列是幫助我們懷有感恩的小秘訣。







1、常常表達感激：

     先從說「謝謝」開始。







2、記錄恩典日記：

     學習數算恩典，你會發現每件小事在生命當中有了意義。







3、隨時自我提醒：

     你可以將感恩的事情寫在便條紙，

     並貼在類似電腦螢幕或筆記本等許多顯眼的地方。







4、擁有一個分享的同伴：

     有個正面思考的朋友，將能幫助你看見生活中的美好‧







5、總是願意幫助他人：

     這是表達感激的最好方式之一。







感恩不僅是使我們健康的良藥，更能成為滋潤生命的最佳養分。




圖片拍攝於金獅湖

數珠珊瑚
別名：珍珠一串紅、珊瑚珠。
原產地：西印度至熱帶美洲。
商陸科，草本植物，株高４０～８０公分。
葉：葉互生，披針狀長卵形，先端漸尖，具紫褐色波狀緣。
花：總狀花序頂生或腋生，小花白色。春末至秋季均能開花，花後能結果。
果：漿果紅成熟富光澤，徑約0.5公分，觀果為主，種子落地常能自生，果實
       有微毒。
用途：適於庭園美化或盆栽。

   「數珠珊瑚」的名字蠻奇特的,可能是與它終年豔紅的漿果成串排列 ,類似唸佛時的紀錄工具-「數珠」一樣,故有此名稱，「數珠珊瑚」雖然會對人體會產生一些毒性 ,但卻是鳥類的最愛,連蜜蜂和蝴蝶也喜歡採食它的花蜜。